Adalberto Martinez Alvarez

Desarrollo las clases en función de los objetivos que cada alumno desea alcanzar, ya sea desarrollar musculatura o perder peso de manera saludable; cada sesión de entrenamiento será personalizada y se buscará atacar los puntos más deficientes al momento de desarrollar las actividades como por ejemplo mejorar la técnica, trabajar las zonas del cuerpo más débiles, corregir malos hábitos de entrenamiento e ir involucrando un programa alimenticio saludable acorde a las metas propuestas. Llevo más de 10 años en el ambiente deportivo, soy autodidacta y una persona con educación universitaria, mi pasión es el entrenamiento deportivo y la nutrición.
Con el pasar de los años he aprendido a través de la experiencia aquellos tips esenciales al momento de hacer un buen entrenamiento, sacando el mejor rendimiento posible con un esquema que prioriza en aquellos ejercicios que son más seguros para las articulaciones.
Pienso que todo buen entrenador debe conocer bien a sus alumnos, por eso mi primer paso a dar con ellos es saber su estado de salud general (son asmáticos, sufren de alguna articulación o tienen alguna lesión, etc), todo esto con el propósito de comprender cuál método de entrenamiento es más adecuado para cada uno. Cada sesión tiene una duración de 60min y las dudas o preguntas que surjan pueden irse resolviendo a través de la sesión o por mensaje de texto posterior a la sesión, estaré siempre pendiente de cualquier aporte que deseen brindar y que ¡¡¡tengamos éxito en todo lo que nos propongamos!!!