Hola, te ofrezco mis conocimientos de 20 años en la natación, fui atleta de alto rendimiento y cada uno de mis entrenamientos te servirán de mucho para tu avance. De acuerdo al tipo de trabajo que necesites la metodología que en muchas ocasiones utilizaremos será con tabla, y pullboy para mejorar patadas, brazadas, rotación de hombros, cuerpo, respiración, entrada de brazos, posición de manos y p...
Hola, te ofrezco mis conocimientos de 20 años en la natación, fui atleta de alto rendimiento y cada uno de mis entrenamientos te servirán de mucho para tu avance. De acuerdo al tipo de trabajo que necesites la metodología que en muchas ocasiones utilizaremos será con tabla, y pullboy para mejorar patadas, brazadas, rotación de hombros, cuerpo, respiración, entrada de brazos, posición de manos y pies y obtener un estilo limpio. Dependiendo de tu crecimiento iré aplicando metodologías con tiempos de llegada y salida para una buena resistencia, cómo también trabajos de cardio fuera de la piscina.
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