Carolina Martínez Caro

Profesional en Ciencias del deporte y la educación física
* Entrenadora personal
* Profesora de clases grupales como: Rumba, Yoga, Pilates mat y reformer, Combate aeróbico, Fortalecimiento muscular, cycling, aeróbicos...
* Profesora Danzas

Con 13 años de experiencia con el distrito, con universidades, con empresas particulates y gimnasios.

Inicialmente realizo una valoración física general para direccionar El entrenamiento según necesidades en tema de salud y objetivos personales de cada persona.
Posteriormente elaboro y explico El plan de entrenamiento individual y El manejo de espacios virtuales para El seguimiento del entrenamiento.
Cada 3 meses realizo una Nueva valoración física y estructuro El nuevo plan de entrenamiento para la fase siguiente.
Realizo acompañamiento general en temas de nutrición y hábitos de vida que guíen a la consecución de todos Los propósitos.
Permanentemente estoy aplicando métodos efectivos comprobados científicamente para entrenamiento que individualiza a las personas según su condición de salud, predisposición genética, género, objetivos y estilo de vida.
Sentirás Los cambios en TU cuerpo, antes de ver Las mudanzas.