Christian David Bernal Leiva

Buen día.
Tengo experiencia con entrenamientos personalizados llevando a cabo en cada usuario un plan de entrenamiento enfocado a lo que requiere con sus cargas adecuadas, descansos adecuados generando una optimización en un plan de nutrición para llegar a los objetivos planeados de cada usuario.
Los entrenamientos se realizaran a las horas previstas, totalmente de acuerdo con el usuario y entrenador, como lo requiera.
Entrenamientos Online o presenciales.

Estudiante de ultimo semestre de la Universidad Areandina de Colombia.
Profesional en entrenamiento deportivo con capacidades y aptitudes adecuadas para generar un excelente entrenamiento enfocado a lo que el usuario este buscando y poderlo llevar enfocado en sus necesidades, para ayudarlo en salud o estética

Recomendaciones totalmente basadas en artículos científicos y libros recientes todo basado en evidencia científica para generar mayor confianza en el usuario y pueda identificar generalmente que lo que uno planifica es basado en puro estudio y no en algo efímero.
Así llegar a causar una estimulación satisfactoria a que no llevaremos al usuario a un tener una patología inversa al entrenamiento o aumentar La patología que requiere y no ayudarlo a progresar.
acá puedes ver el nivel de estudio que cada profesional requiere para generar una estimulación efectuada en cada usuario llevando acabo las necesidades, poder de determinar los niveles de lactato o niveles de entrenamiento que se requiere ya que basado en esto es importante llevar a la persona en el camino indicado para que vea sus resultados en el tiempo que requiere o Enel tiempo estimulado.