Hola, tengo una amplia experiencia como entrenador en deportes de conjunto como en individuales, deseo tener experiencia como entrenador personal, la metodología que utilizo es muy práctica y parte teórica para que el usuario pueda comprender cada tarea que realiza, el contenido variaría según tus objetivos y frecuencia de entrenamiento.
En el podrás vivenciar trabajos de fuerza, resistencia, fl...
Hola, tengo una amplia experiencia como entrenador en deportes de conjunto como en individuales, deseo tener experiencia como entrenador personal, la metodología que utilizo es muy práctica y parte teórica para que el usuario pueda comprender cada tarea que realiza, el contenido variaría según tus objetivos y frecuencia de entrenamiento.
En el podrás vivenciar trabajos de fuerza, resistencia, flexibilidad y objetivos más específicos como: hipertrofia muscular, reducción de tejido graso, también podrían incluirse artes marciales adaptadas al fines para darle más dinámica que la clase y pueda ser más amena.
Ten en cuenta que el proceso será progresivo, esto quiere decir que iremos de menos a mas para llevar un proceso correcto, eficaz y así cumplir tus objetivos.
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