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Danath Javier
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Clases de Entrenador personal
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ENTRENADOR PERSONAL

Descripción del anuncio
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Realizamos evaluaciones físicas que incluyan: Composición corporal, Condición cardiovascular
Fuerza muscular, Flexibilidad, Evaluación postural
Diseñamos planes de entrenamiento adaptados a: Edad, Condición física actual, Objetivos específicos, Limitaciones o condiciones médicas
Metodologías de seguimiento: Mediciones periódicas, Ajustes de rutina, Retroalimentación constante
Plan de evaluación inicial: Valoración completa en 90 minutos, Informe de progreso mensual detallad, Rutinas de entrenamiento personalizadas con progresión gradual
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