ENTRENADOR PERSONAL

Transformar la condición física y salud del cliente mediante un enfoque integral, científico y personalizado de entrenamiento, mejorando su rendimiento físico, composición corporal y bienestar general.
Realizamos evaluaciones físicas que incluyan: Composición corporal, Condición cardiovascular
Fuerza muscular, Flexibilidad, Evaluación postural
Diseñamos planes de entrenamiento adaptados a: Edad, Condición física actual, Objetivos específicos, Limitaciones o condiciones médicas
Metodologías de seguimiento: Mediciones periódicas, Ajustes de rutina, Retroalimentación constante
Plan de evaluación inicial: Valoración completa en 90 minutos, Informe de progreso mensual detallad, Rutinas de entrenamiento personalizadas con progresión gradual