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María Del Pilar Garcia

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La clase es de una hora primero evaluar el cliente y sus nesecidades y crear un esquema de trabajo para lograr sus objetivos es decir plan de ejercicios y alimentación cada clase varia según las nesecidades y es posible ver resultados en un periodo de uno a tres meses entrenando de 3 a 5 días a la semana se trabaja con su propio peso y peso moderado adicional, bandas y demás accesorios
La clase es de una hora primero evaluar el cliente y sus nesecidades y crear un esquema de trabajo para lograr sus objetivos es decir plan de ejercicios y alimentación cada clase varia según las nesecidades y es posible ver resultados en un periodo de uno a tres meses entrenando de 3 a 5 días a la semana se trabaja con su propio peso y peso moderado adicional, bandas y demás accesorios

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