Milena Sierra

Nuestras clases serán basadas en las diferentes metodologías del área fitness, (funcional y crossffit) según sea tu objetivo o meta a cumplir; realizamos valoración corporal inicial y controles según sea el caso, para evidenciar los avances o cumplimiento de objetivos propuestos. Podremos vernos una hora diaria, la idea es adquirir hábitos de vida saludable.

Cuento con experiencia de 10años en el sector fitness y 9 años como instructora de patinaje.

En cuanto al patinaje de velocidad, trabajaremos las capacidades físicas que el deporte exige y nos enfocaremos también en la perfección de la técnica.

Soy licenciada en educación física, tecnologo en actividad fisica con especializacion en entrenamiento personalizado. Apoyada en mis conocimientos y experiencia, junt@s vamos a cumplir tus objetivos o metas y te enamoraras tanto del proceso, que esta sera tu nueva forma de vida.