Nazly Fagua

Soy profesora de yoga, respiracion y meditacion certificada 500h. Cada clase va enfocada y adaptada a diferentes patologias y/o necesidades en lo que el estudiantes desea mejorar o en lo que creo y estoy segura podemos aprender. Primero hacemos una conexion con nuestro cuerpo, el ambiente, la respiracion y la mente. Luego canalizamos nuestra energia por medio de pranayamas. Continuaremos con posturas que aprovechan y nos vigorizan dando los mejores beneficios a nuestro cuerpo y espiritu. al finalizar relajaremos y observamos los beneficios a traves de una meditacion.
Obtendremos conocimiento y sabiduria para aplicar a nuestras vidas . Tambien se manejan clase de solo respiracion y meditacion en caso de que quieras hacer un detox completo a tu cuerpo y a tu mente. Existen muchas posibilidades de que el yoga sea nuestro mejor aliado en la vida diaria y pueda ayudar a mostrarnos como naturalmente somos. El yoga es mi estilo de vida. Es una experiencia maravillosa que me ha permitido tener una mejor calidad de vida y entender mejor el universo interno y el que me rodea.
Ahora que soy yogui, me gustaria poder enseñar a los demas lo que he aprendido hasta hoy y lo que seguire aprendiendo y aprender de mis estudiantes.