¿Querés moverte, y no sabes por dónde empezar? ¿Tenés dolores de espalda, cuello, cintura? Esta clase consiste en aprender a entregarte en cada postura o asana, y disfrutar de sus beneficios, desde tu autoconocimiento, físico, mental y emocional🤗.T - Anuncio de Relajación Pilates Yoga Tai Chi en Valle de Cauca