Clases de Kung Fu, Tai Chi y Chi Kung (respiración energética) adaptado a todas las edades

Ejercicios de soltura, activación de la circulación y calentamiento de articulaciones, suaves y fáciles de hacer. Movimientos y técnicas de defensa personal, desplazamientos y danzas. Ejercicios de respiración para consolidar la energía de la práctica. No se hacen patadas voladoras, contorciones, acrobacias, ni nada extenuante. Todo con estabilidad, serenidad y fluidez.