Rumba Terapia Crossover | Online & Presencial

¿Te quedas frizz cuando suena la música?
¿Sientes el cuerpo duro, la mente acelerada y las emociones acumuladas?

Esta clase es para ti

Rumba terapia crossover para personas que no bailan “perfecto”, pero sí quieren soltar, sudar y salirse de la cabeza.

Música crossover
Reggaetón, salsa, urbano, pop, afro, electrónica suave… de todo un poco, sin reglas, sin coreografías estrictas.

¿Qué hacemos en la clase?
• Despertamos el cuerpo poco a poco
• Nos movemos, bailamos, sudamos rico
• Soltamos rigidez, estrés y emociones atrapadas
• Cerramos con respiración y calma
• Escuchamos el cuerpo, lo elongamos y lo habitamos

⏱ Duración: 1 hora exacta, intensa y liberadora
No es para pensar, es para sentir
Un espacio personal de autocuidado y autoescucha corporal

Sales más liviana, más presente y con el cuerpo diciendo “gracias”.

No necesitas experiencia
Solo estar con tú presencia.

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Do you freeze up when the music plays?
Do you feel your body stiff, your mind racing, and your emotions piled up?

This class is for you.

Crossover Rumba Therapy is for people who don’t dance “perfectly,” but want to let go, sweat, and get out of their head.

Crossover music
Reggaeton, salsa, urban, pop, afro, soft electronic… a little bit of everything, no rules, no strict choreography.

What we do in class:
• Gradually awaken the body
• Move, dance, and sweat freely
• Release stiffness, stress, and trapped emotions
• Close with breathing and calm
• Listen to your body, stretch it, and fully inhabit it

⏱ Duration: 1 hour, intense and liberating
This class is not for thinking—it’s for feeling
A personal space for self-care and body awareness

You leave lighter, more present, with your body saying “thank you.”

No experience needed
Just bring your presence.