Brayan Antonio Molina Molina

Soy técnico laboral en Preparación Física y Entrenamiento Deportivo, con más de 6 años de experiencia como entrenador de planta y entrenador personal. He trabajado con personas de diferentes edades, condiciones físicas y patologías, obteniendo excelentes resultados en aumento de masa muscular, pérdida de peso y mejoras en fuerza y rendimiento general.

Mis clases están diseñadas con un enfoque totalmente personalizado. Aplico métodos de entrenamiento basados en evidencia, incluyendo rutinas progresivas y adaptadas, técnicas de cardio HIIT, Tabata, entrenamiento funcional y de fuerza. Me especializo en acompañar a mis alumnos desde el inicio, ofreciéndoles un plan de entrenamiento con seguimiento constante, plan nutricional ajustado a sus objetivos, mediciones antropométricas y orientación motivacional.

Garantizo resultados visibles desde las primeras 8 semanas, siempre cuidando la salud, la técnica y el progreso de cada persona. Actualmente curso la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes, lo cual me permite integrar conocimientos pedagógicos que mejoran la calidad de cada sesión.
Cada persona tiene una meta distinta, y por eso mis entrenamientos no son genéricos. Trabajo bajo un enfoque personalizado e integral, donde diseño cada plan de acuerdo con las necesidades, capacidades y objetivos de cada alumno, ya sea ganar masa muscular, reducir grasa corporal, mejorar la condición física o simplemente llevar un estilo de vida más saludable.

Integro diferentes metodologías como entrenamiento funcional, muscular, cardiovascular (HIIT y Tabata), trabajo de fuerza y movilidad, adaptadas según el nivel de cada persona. Además, complemento el proceso con asesoría nutricional, seguimiento a través de evaluaciones físicas y antropométricas, y ajustes progresivos según los avances obtenidos.

Mi compromiso es guiarte con disciplina, motivación y técnica, asegurando que logres tus objetivos de forma segura, eficiente y sostenible. Durante estos años he acompañado a muchas personas que hoy disfrutan de una mejor salud, autoestima y bienestar gracias al proceso que iniciamos juntos.

Si estás buscando un entrenador que se preocupe genuinamente por tu progreso y te ayude a obtener resultados reales desde las primeras semanas, estaré encantado de acompañarte en ese camino.

Mis clases son dinámicas, motivantes y enfocadas en lograr una transformación real y sostenible.