Educación emocional, autoestima, límites, comunicación asertiva, manejo de ansiedad, hábitos de estudio y psicoeducación

Soy psicóloga con experiencia en orientación emocional, prevención de violencias, acompañamiento a familias y desarrollo de habilidades socioemocionales. Brindo sesiones de coaching personal enfocadas en el fortalecimiento emocional, la construcción de hábitos saludables y el bienestar integral.
Mis clases están dirigidas a niños, adolescentes, universitarios y adultos que deseen:
Mejorar la regulación emocional
Desarrollar hábitos de estudio y organización del tiempo
Fortalecer la autoestima y la autoconfianza
Reducir la frustración y el estrés académico
Aprender técnicas de concentración y motivación
Potenciar habilidades sociales y comunicación asertiva
Establecer límites y mejorar sus relaciones
Aumentar la claridad personal y la toma de decisiones
Trabajo desde una metodología cercana, práctica y adaptada a cada persona, creando un espacio seguro donde puedan expresarse y aprender herramientas útiles para su vida diaria. Agenda tu primera sesión para identificar tus necesidades y diseñar tu plan de acompañamiento.