Mi metodología está basada en la técnica de boxeo, kickboxing, muay thai y MMA enfocada en el objetivo de cada estudiante (tonificación, reducción de tejido graso, hobby, defensa personal y competencia). Consta de una parte inicial (activación o calentamiento), una parte central (el objetivo de la clase) y una parte final (estiramiento o vuelta a la calma).
Mi metodología está basada en la técnica de boxeo, kickboxing, muay thai y MMA enfocada en el objetivo de cada estudiante (tonificación, reducción de tejido graso, hobby, defensa personal y competencia). Consta de una parte inicial (activación o calentamiento), una parte central (el objetivo de la clase) y una parte final (estiramiento o vuelta a la calma).