Dayanna Calderón

Cada sesión está diseñada bajo una estructura progresiva que garantiza el avance sin riesgo de lesiones:

Preparación Biomecánica: Iniciamos con un calentamiento consciente, preparando las articulaciones y activando la musculatura profunda (aprovechando mis conocimientos en Actividad Física).

Técnica (Método Vaganova): Trabajamos la barra y el centro bajo la rigurosidad, enfocándonos en la colocación, el en dehors y la fluidez del movimiento.

Exploración y Expresión: Espacio para aplicar lo aprendido en secuencias coreográficas, donde priorizamos el disfrute y la autoconfianza.

Vuelta a la calma: Estiramiento asistido y relajación para favorecer la recuperación muscular.

Contenido adaptado a ti
Ya sea que busques perfeccionar tu técnica académica o que quieras iniciar en el mundo de la danza desde cero, mis contenidos incluyen:

Acondicionamiento físico específico para bailarines (fuerza, flexibilidad y equilibrio).

Principios de la Metodología Vaganova (niveles inicial e intermedio).

Consciencia corporal y corrección postural.

Como Licenciada (e) en Educación Física de la Universidad Javeriana, actualmente en el Profesorado de Danzas del Instituto Superior de Danzas Maldiva Acosta (Arg.) y Maestra certificada en Vaganova, he dedicado mi carrera a entender cómo funciona el cuerpo humano. Mi experiencia me ha enseñado que el aprendizaje real ocurre en un ambiente de motivación y respeto. No importa tu punto de partida, mi compromiso es ayudarte a encontrar tu máximo potencial respetando tus limitaciones y celebrando tus posibilidades.