Mejorá tu flexibilidad, postura y movilidad con clases online personalizadas

Soy Agustina, Licenciada en Artes Escénicas con orientación en Danza de la UNSAM, con más de 15 años de experiencia en movimiento, estiramiento y conciencia corporal. Me formé en Argentina y continué mi entrenamiento en Estados Unidos, incluyendo mi experiencia en Peridance Center en New York.

Doy clases online de estiramiento, movilidad y acondicionamiento físico suave para adultos y adolescentes. Las clases están pensadas para personas que quieren ganar flexibilidad, mejorar la postura, aliviar tensiones o incorporar una rutina de movimiento desde casa.

No necesitás experiencia previa. Cada clase se adapta a tu nivel, tus objetivos y tus necesidades. Podemos trabajar movilidad articular, estiramientos activos y pasivos, respiración, fuerza suave y conciencia corporal.

Mi enfoque es progresivo y cuidado: la idea es acompañar al cuerpo, no forzarlo. Busco que cada alumno/a pueda moverse mejor, sentirse con más comodidad y ganar confianza en su propio cuerpo.

También puedo adaptar las clases para personas con experiencia en danza, yoga, pilates o entrenamiento que quieran complementar su práctica.