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Entrenador personal en Bogotá

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Clases personalizadas de fortalecimiento general del cuerpo mejorando las capacidades condicionales por medio de sesiones de clase o rutinas las cuales se dividen en 3 fases: inicial (calentamiento) central (capacidad a desarrollar) final (vuelta a la calma) por medio de ejercicios con propio peso, mancuernas, pesas, bandas, etc.
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