Esteban Millan

Entrenador personal y preparador
físico con énfasis en fisioterapia, con
experiencia en la planificación,
ejecución y evaluación de planes y
sesiones de acondicionamiento
físico, pausas activas, rumba
aeróbica y clases grupales para todo
tipo de población.
Capacidad para implementar
sesiones de entrenamiento por
medio de la biomecánica, para la
correcta ejecución de ejercicios y
rutinas enfocadas en la prevención
y/o disminución de lesiones. Y, por
medio de diferentes modalidades
terapéuticas, mejorar el bienestar
neuromuscular y músculo esquelético
del individuo, según su necesidad y
objetivo, teniendo en cuenta las
condiciones y/o capacidades físicas
del mismo, manteniendo siempre el
principio de individualización si así lo
requiere.