Juan Esteban Pérez Rodríguez

Los entrenamientos son totalmente diferentes para cada persona partiendo desde su meta a cumplir, ya sea marcar, bajar de peso, aumentar de peso. También se realizan entrenamientos enfocados en fuerza, velocidad y resistencia. Durante todo el proceso se llevará una estricta toma de datos para ver el progreso obtenido durante las sesiones. Es importante que al momento de entrar a realizar este proceso sean muy puntuales con los horarios y el proceso que van a iniciar