Keirys Daniela Perez Fierro

Las clases se desarrollarán de manera dinámica, participativa y práctica, con un enfoque en salud mental, habilidades para la vida y procesos psicosociales. Cada sesión iniciará con una breve exploración del tema y los conocimientos previos del estudiante, seguida de una explicación clara y estructurada basada en fundamentos psicológicos, especialmente desde el enfoque cognitivo-conductual.

Se incorporarán metodologías activas como el aprendizaje basado en problemas, el trabajo colaborativo y la reflexión guiada, favoreciendo la construcción del conocimiento de manera significativa. Asimismo, se promoverá un ambiente de confianza y respeto, donde el estudiante pueda expresarse libremente y fortalecer su autoconocimiento.

Se trabajará con ejemplos reales, análisis de casos, ejercicios reflexivos y actividades aplicables a la vida cotidiana. El objetivo no es solo comprender la teoría, sino aprender a identificar pensamientos, emociones y conductas, fortaleciendo herramientas como la regulación emocional, la comunicación asertiva, la toma de decisiones, la resolución de conflictos y el manejo del estrés.

Además, se integrarán estrategias de seguimiento y evaluación continua, permitiendo evidenciar avances en el proceso de aprendizaje y en el desarrollo personal del estudiante. Se brindarán orientaciones prácticas para aplicar lo aprendido en diferentes contextos, como el familiar, académico y social.

Las clases incluyen material de apoyo, espacios de preguntas y retroalimentación constante para garantizar la comprensión y apropiación del contenido. Se adaptan al nivel, ritmo y necesidades de cada estudiante, ya sea con fines académicos, formativos o de desarrollo personal, promoviendo un aprendizaje significativo, autónomo y sostenible en el tiempo.

Finalmente, se busca no solo el desarrollo de conocimientos, sino también el fortalecimiento del bienestar emocional, la autoestima y la capacidad de afrontamiento frente a las situaciones de la vida diaria.