Mis clases están diseñadas de manera personalizada según los objetivos de cada estudiante, garantizando un proceso formativo integral y enfocado en resultados. Inician con un calentamiento específico dirigido a las zonas del cuerpo que se trabajarán en la sesión, seguido de ejercicios de fortalecimiento que integran herramientas como bandas elásticas, cubos de yoga y trabajo con el propio peso co...
Mis clases están diseñadas de manera personalizada según los objetivos de cada estudiante, garantizando un proceso formativo integral y enfocado en resultados. Inician con un calentamiento específico dirigido a las zonas del cuerpo que se trabajarán en la sesión, seguido de ejercicios de fortalecimiento que integran herramientas como bandas elásticas, cubos de yoga y trabajo con el propio peso corporal. Posteriormente, se desarrolla un bloque técnico en el que combino fundamentos de ballet, danza contemporánea y jazz, adaptados al enfoque y nivel del alumno, con el propósito de formar bailarines versátiles y conscientes de su cuerpo. La clase culmina con el montaje coreográfico, que puede variar por sesión o desarrollarse como un proceso continuo, incorporando además ejercicios de interpretación y teatralidad para potenciar la narrativa corporal y dar vida a cada movimiento.
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