Miguel Álvarez

Los entrenamientos están estructurados para transformar y utilizar al cuerpo para responder ante las exigencias cotidianas, correr y caminar rápido, resistiendo la fatiga, levantar y empujar cargas pesadas, además de ser útil para ayudar a los demás en tareas que exigan fuerza, agilidad y flexibilidad,

Entrenar para la vida, entrenar para gozar de buena salud, entrenar para sentirse bien consigo mismo...