Respiración, escucha activa y presencia plena en conversaciones

Me gusta compartir con otras personas todo lo que aprendo. Soy mentora y cocinera vegana con una certificación en nutrición basada en plantas y guía de respiración consciente.

Llevo más de 15 años practicando y compartiendo temas muy diversos en español y en inglés como conservación de la naturaleza, técnicas de respiración consciente, talleres de cocina basada en plantas y la filosofía del veganismo y esto me ha dado mucha experiencia de enseñanza.

Mis metodologías son simples: es la escucha activa y la presencia plena aplicadas a conversaciones, para que aprendas español de manera sencilla y divertida mientras practicas.