Yuliet Velasquez

Certificada por la Embajada de la india y la Universidad Piloto de Colombia. Como instructora de yoga, meditación y mindfulness, mi oficio se centra en guiar a personas de manera ndividual o en grupos a través de prácticas que fomentan el bienestar físico, mental y emocional. No solo enseño posturas de manera secuencial, a través de desarrollo técnicas, sino que creo un espacio seguro y enriquecedor donde las personas pueden conectar con su interior y desarrollar herramientas para una vida más plena. Planifico y desarrollo las secuencias de mis clases de yoga que integren posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y elementos de meditación y mindfulness de forma fluida y coherente. Considero factores como la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la relajación para crear prácticas holísticas.