Practica de yoga,meditación y mindfulness

Certificada por la Embajada de la India y la Universidad Piloto de Colombia.
Te invito a explorar un viaje transformador a través de practica de yoga, meditación y Mindfulness que armoniza cuerpo, mente y espíritu, cultivando la serenidad interior y una presencia plena en tu día a día. Descubrirás herramientas fundamentales para reducir el estrés, mejorar tu concentración y despertar tu potencial más auténtico. Únete a un espacio de serenidad y crecimiento te guiaré a través de una secuencia de prácticas diseñadas para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu. En cada sesión, encontrarás un ambiente de apoyo y conexión, donde podrás liberar tensiones, encontrar claridad y cultivar una mayor autoconciencia. Es tu momento de invertir en tu bienestar integral