¿Es mejor practicar la natación en piscinas o playas?

Piscinas

La forma de nadar aunque parezca que no es asi, es diferente y lo ideal es aprender a nadar en la piscina para tener una tecnica idonea, que luego tu adaptaras al mar. Ademas, enseñar a una persona en el mar hace que te expongas a situaciones menos "controladas" Pero ¿practicar? Es ideal practicar en ambos ámbitos. Si practicas en el mar entrenaras la forma de nadar en ese ámbito y el ejercicio es igual de sano en ambos lugares

Hola a todos! Depende del nivel de experiencia y de fondo fisico que la persona tenga. La piscina es lo mejor para aprender, entrenar ya que es un entorno controlado y constante, al contrario que el mar donde varia mucho todo y puede ser muy peligroso (oleaje, marras desconocidas etc) Nadar en el mar no lo recomiendo salvo que se tenga una forma fisica excelente (atletas de triatlon etc) ya que es muchos difícil y require muy buen fondo fisico y mental. Con esto me refiero a nado en aguas profundas, largas distancias, aguas frias, y no nadar un pico en la orilla evidentemente. Para el nado en aguas mas profundas y largas distancias hay que saber nadar muy bien, tener fondo fisico excelente, normalmente llevar traje y siempre una burbuja de seguridad de natacion para ser visible a embarcaciones, motos de agua etc, ademas de poderse agarrar a la burbija si el nadador se cansa o le pasa algo, ser visible para rescate.

Cierto! Lo mejor es siempre en piscina pues si no es un nadador experto el aprerdizaje se realiza mucho mejor y de forma controlada y segura en piscina, sobre todo para correccion de estilos que es crítico para mejorar la natacion y perfomancia.