Aprende sobre la figura del coach con artículos de profesores

Por fin me estrené como profesor en Tusclasesparticulares Las clases han sido de Coaching y PNL. Una de las mejores formas de aprender es enseñando y ya llevo varios meses haciendo reuniones con mi alumno que, a su vez, se ha convertido en profesor mio como asesor financiero. ¿No es genial?.  Vivimos en un mundo en constante cambio y cada vez mas acelerado. En mi opinión, la formación debería ser de por vida y no dejar de aprender cuando t...

Hay tres actividades básicas que todos los seres humanos deberíamos aprender a hacer en algún momento de nuestras vidas; montar en bicicleta, conducir un carro y aprender a nadar, pues además de usarlos en nuestra cotidianidad nos pueden salvar la vida. Esta creencia viene de siglos atrás pues en la antigua Grecia y Roma se llamaba inculto o analfabeto a las personas que no sabían nadar. Pero ¡tranquilo! estamos en otro siglo y si no sabes nada...

Estas embarazadas y te genera un poquito de miedo practicar deportes ¡No te preocupes! Es recomendado que realices actividades física durante tu embarazo. Solo debes tener cuidado al realizar ciertos ejercicios riesgosos ( sobre todo en los primeros tres meses de gestación) y siempre avisar a tu profesor de natación para que pueda modificar los ejercicios cuando sea necesario. La práctica frecuente de algún deporte, ayuda a que las mujeres...

Interesada en llevar salud a las empresas, proponiendo dos talleres de diferentes temáticas tales como: estilos de vida saludable y creatividad e innovación. Estos talleres pretenden capacitar, dar conocimiento y habilidades a los individuos que hacen parte de las empresas para un mejor entendimiento de su bienestar corporal, social, mental, emocional, y físico, sus acciones en respuesta a situaciones ante una sociedad y cultura y el ambiente en...

La natación es considerada el deporte más completo porque involucra grandes grupos musculares, utilizando hasta dos tercios de los músculos del cuerpo. Practicarlo genera muchos beneficios físicos, psicomotores, sociales y cognitivos para todas las personas y en especial los más pequeños de la casa. En este post te contaremos los beneficios de las clases de natación para bebes y sus beneficios. Cali es la tercera ciudad más importante de Co...

Los deportes para embarazadas resultan muy beneficiosos, siempre que se practiquen con moderación y siguiendo algunas normas de seguridad. Durante el embarazo, muchas mujeres temen realizar alguna actividad física por temor a poner en riesgo su salud y el bienestar del bebé. Por lo que te traemos algunos deportes que pueden realizar que les ayudaran a tonificar la masa muscular y mantener en buen estado de salud, ideal para afrontar el trabajo ...

Las clases de gimnasia es uno de los programas de ejercicios más completos disponibles para niños y niñas, ya que incorpora la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, el equilibrio, la coordinación, el poder y la disciplina.  Los niños que practican este deporte se benefician de un estilo de vida activo y mejora su desarrollo físico y social.    Practicar la gimnasia a una temprana edad, trae muchos beneficios a los niños, por...

Aprender a nadar es casi un deber, ya que además de ser un deporte muy completo a nivel de desarrollo muscular, coordinación y resistencia; brinda seguridad tanto para los niños más pequeños como para los adultos mayores, ayudando a evitar cualquier tipo de accidentes tanto en piscinas como en las playas de nuestro país. En Santiago existen lugares públicos y privados que brindan este servicio, incluso hay profesores particulares de natación que...

El deporte nos aporta muchísimos beneficios para nuestra salud tanto física como mental, nos ayuda a mantenernos activos, a estar saludables en todas nuestras dimensiones. Es un momento para no pensar en nada, olvidamos las exigencias diarias y nos mantiene felices. Es importante en estos tiempos modernos en donde nos mantenemos constantemente sedentarios frente a un computador o cualquier tipo de pantalla. Sin duda el hábito de realizar alguna ...

Una de las disciplinas más exigentes dentro del deporte es el boxeo, el pugilismo ha sido durante años un espectáculo alrededor de todo el mundo paralizando a la gente en grandes combates,  y carteleras sumamente atractivas e interesantes para muchos. Aprender al arte pugilista es un acto de importancia con tu cuerpo y con tu mente, resulta ser un deporte beneficioso para el cerebro y el cuerpo; ya sea olímpico o por puro hobbie, tomar una...

Si últimamente has pensado en tomar clases de tenis con profesores particulares, ya sea con clases a domicilio o un entrenador personal de tenis que imparta clases de deporte de forma grupal o individual, pero aún no sientes la seguridad para dar el primer paso, es hora de que despejes toda duda y te lances.   Una rutina activa y sana complementada con deporte mejora nuestra calidad de vida. Las clases particulares de tenis pueden ser...

No importa cuando estés leyendo esto ¡siempre es un buen momento para ponerse en forma! Y acá es importante aclarar otro punto, ponerse en forma no es una cuestión de vanidad, es algo relacionado a la salud, así que ¡manos a la obra! Es momento de empezar clases de deportes y, si quieres hacerlo con los mejores resultados, también es momento de contratar un entrenador personal o profesor particular. Sigue leyendo y descubre las razones. &...

Hacer ejercicio puede convertirse en una de las metas más complicadas de alcanzar para algunas personas, especialmente, cuando se plantean objetivos importantes en cuanto al mejoramiento físico. Si tú estás en ese grupo ¡No te preocupes! Llegaste al lugar indicado, te contaremos los beneficios de tomar clases particulares con un entrenador personal o profesor particular de deportes.   No importa si tu objetivo es tomar clases de gimna...

El boxeo es un deporte demandante, de alto rendimiento, que requiere de una gran preparación física. La intensidad de unas buenas clases de boxeo impartidas por profesores de boxeo profesionales, nos puede ayudar a ponernos en forma, mejorar nuestra salud y condición física, logrando que nos pongamos activos si somos constantes con la práctica.   Un entrenador personal que imparta clases de deporte o se especialice en clases de g...