Artículos y reflexiones relacionados con la psicología y el comportamiento

Cada persona tiene su propio proceso de curación y liberación de lo que le perjudica y su propio ritmo para llevarlo a cabo. No es posible por tanto, establecer unos estándares de un tiempo “apropiado” sobre el proceso curativo “adecuado”. Por otra parte, el papel del terapeuta no es más ni menos que el de acompañante y potenciador o facilitador de los procesos curativos de la persona....

Ahora que finaliza la temporada o más bien el curso, quiero plantear un tema en relación a las artes marciales y que está intrínsecamente ligado a la esencia misma de éstas. Se trata del control de las emociones, más bien deberíamos hablar de "gestión emocional", no sólo frente aun adversario, sino con respecto a nostros mismos, pues nosotros somos nuestro primer adversario. Vivimos ...

La mayoría de los psicólogos están de acuerdo en definir la sabiduría como el mantenimiento de un bienestar positivo y el uso de la bondad como forma de afrontar desafíos. Esta cualidad según diversos expertos es una de las más importantes que se puede poseer a partir de cierta edad y permite tener éxito frente a las adversidades, además consideran que es una forma útil de enf...

Muchos de los estudios realizados sobre las patologías y trastornos de tipo psicológico y emocional, revelan que el factor nutritivo es determinante para la reducción de los efectos que los trastornos generan y para la generación de conexiones neurológicas sanas y más resistentes. Una dieta alta en proteínas, baja en azúcar, sin aditivos, combinada con compleme...

Si usted cambia la manera de pensar, puede cambiar su cerebro!  Ésta es la nueva conclusión contenida en un reciente estudio sobre neuroplasticidad y la capacidad de auto-regeneración y reprogramación positiva del cerebro a través de la intervención terapeutica reflexiva positiva. En la que se han alcanzado logrado cambios positivos medibles de actividad cerebral.  Este estudio, realizado en el...

  “La medicación de los niños, los gritos, los castigos, los reproches e insultos, los azotes, la estigmatización, haciéndoles pensar que son malos, tontos, fracasados, débiles o vagos, no es la mejor solución”- Lydia Cuervo   Los trastornos y dificultades que presentan los niños a lo largo de su infancia,  adolescencia y edad adulta temprana, responden a un amplio abani...