Jonny Medina Moreno

Conas de 20 años de experiencia en el entrenamiento personal de todo tipo de población,a partir de la pandemia me especialize en adulto mayor ya q vi la necesidad de este tipo de personas de fortalezer sus músculos y sus articulaciones para lograr afrontar de la mejor manera una enfermedad q los podría dejar postrados en cama mucho tiempo,si tienes fuerza y músculo soportas mejor cualquier enfermedad y es conocido q a partir de los 40 años empezamos vertiginosamente a perder músculo.