Laura
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Soy instructora de yoga con énfasis terapéutico me gusta que en mis clases puedas aprender técnicas de respiración, meditación y movimiento consciente a través de las posturas (asanas) que cada persona pueda integrar su práctica personal como forma de autocuidado para su salud física, mental y emocional
Soy instructora de yoga con énfasis terapéutico me gusta que en mis clases puedas aprender técnicas de respiración, meditación y movimiento consciente a través de las posturas (asanas) que cada persona pueda integrar su práctica personal como forma de autocuidado para su salud física, mental y emocional
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