Leonardo Bayona

Profesional enfocado en la optimización del rendimiento deportivo y entrenamiento deportivo en todos los niveles. Conocimientos en fútbol, voleibol y disciplinas de pelota. Experto en el diseño de microciclos de entrenamiento que integran la preparación física con las demandas técnico-tácticas del juego. Mi enfoque combina el control de la carga externa con el desarrollo de capacidades determinantes como la agilidad, la potencia explosiva y la toma de decisiones bajo presión competitiva.

Estratega de la actividad física y la salud con formación en Ciencias del Deporte. Me dedico a diseñar intervenciones integrales que mejoran la calidad de vida y el bienestar metabólico. Utilizo la prescripción del ejercicio como una herramienta científica para el cambio conductual, garantizando resultados sostenibles.