Valentina Grajales

Soy profesora internacional de Yoga certificada, con experiencia impartiendo clases a personas de distintos niveles y edades. Mi enfoque principal es la alineación del alumno, para que cada práctica sea segura, efectiva y transformadora.

Ofrezco clases de Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga relajante y Yoga Nidra, siempre adaptadas a las necesidades individuales de cada estudiante. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso, ya sea que busques mayor flexibilidad, fuerza, equilibrio, calma mental o simplemente un espacio de conexión contigo mismo.

Mis clases online son dinámicas y personalizadas:
• Te guío paso a paso en las posturas, cuidando tu alineación y respiración.
• Integro técnicas de pranayama (Respiración) y meditación para ayudarte a reducir el estrés y mejorar la concentración.
• Adapto cada sesión a tu nivel, ya seas principiante o avanzado.

Creo profundamente en el yoga como una herramienta de bienestar integral, no solo físico, sino también emocional y espiritual. Mi compromiso es brindarte un espacio seguro y cercano, donde puedas avanzar a tu ritmo y descubrir todo el potencial de tu práctica.

¡Será un honor acompañarte en este camino de crecimiento y transformación!