Yoga como un espacio de conexión interior y de autocuidado

Ofrezco clases de yoga independientes y personalizadas , diseñadas desde una mirada consciente y respetuosa del cuerpo y los procesos individuales. Cada sesión se adapta a las necesidades de la persona, integrando alineación, respiración y presencia, con un enfoque en el bienestar integral, la seguridad y el cuidado.

Guío las prácticas con un lenguaje amable e invitacional, creando espacios de confianza que permiten explorar el movimiento y la quietud desde la comodidad, la autenticidad y el autocuidado, en distintos contextos y formatos.