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Andres Alarcon

★ 5 · 6 valoraciones
Clases de Entrenador personal, clases de Baile, clases de Danza
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Nivel de las clases

AdolescentesAdultos

Idiomas que hablo

EspañolInglés

Educación y certificaciones

Licenciatura: Edu fisicaGrado (cursando): Medicina humanaCertificado: Entrenamiento Personal, Funcional, CrossfitCertificado: Clases grupales Aerobicos, Step, Fitball, yoga, pilates, Rumba

Ubicación de mis clases

Cajicá · Chía · Sopó

Perfil de Andres Alarcon

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Andres Alarcon
★★★★★
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Sobre mí

¡Hola! Soy Andrés Alarcón, Licenciado en Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional y Técnico en Cultura Física del SENA, con una sólida trayectoria en el entrenamiento personal, clases grupales y la coordinación de espacios de bienestar y acondicionamiento físico.

Metodología
Mi enfoque no es genérico. Cada proceso comienza con una evaluación inicial que incluye mediciones antropomé...
¡Hola! Soy Andrés Alarcón, Licenciado en Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional y Técnico en Cultura Física del SENA, con una sólida trayectoria en el entrenamiento personal, clases grupales y la coordinación de espacios de bienestar y acondicionamiento físico.

Metodología
Mi enfoque no es genérico. Cada proceso comienza con una evaluación inicial que incluye mediciones antropométricas/adipométricas y tests de condiciones físicas (condicionales y coordinativas). Con base en esto, diseño un plan con prescripción y acompañamiento del ejercicio 100% adaptado a tus metas, ya sea hipertrofia, pérdida de grasa, rehabilitación física o mejora de la salud (wellness).

Contenido y Dinámica
Mis clases son altamente dinámicas, variadas y motivadoras. Ofrezco una amplia gama de disciplinas para todos los gustos y niveles:

-Entrenamiento y Fuerza: Personalizado, funcional, CrossFit independiente, pesas, Fitball, bandas elásticas y core.

-Cardio y Alta Intensidad: Indoor Cycling (Spinning), Tae Bo, Cardio Box y CrossFit.

-Ritmos y Clases Grupales: Rumba latina, folclor aeróbico, gimnasia aeróbica, Step y danzas.

-Bienestar y Recuperación: Pilates (suelo, Reformer y Allegro), Barré, Yoga, Stretching, pausas activas/coreográficas y Acuarumba.
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Mis clases

Imparto clases Presenciales y Online
Clases de Entrenador personal Clases grupales y entrenamiento personal, funcional y Crossfit Bogotá, Bogotá, Cajicá, Chía, Sopó
Clase Presencial
$70000/h Ver aviso

Opiniones sobre mis clases

5
★ ★ ★ ★ ★
6 valoraciones
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3
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5
100%
M
Monica Rojas
Mayo de 2021
★ ★ ★ ★ ★
Recomiendo al profesor Andres; mi esposo y yo somos alumnos de sus clases personalizadas, nos realiza seguimiento continuo de nuestros objetivos para mejorar nuestra salud y condicion fisica, es una persona cordial, puntual y pro activa.
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E
Evelyn Orduz
Mayo de 2021
★ ★ ★ ★ ★
Excelente docente y ser humano, pendiente de cada uno de nuestros objetivos dirigidos a mejorar y mantener una mejor calidad de vida y salud fisica y mental; mi madre y yo somos alumnas hace unos años, mi objetivo de entrenar con él es mas a nivel de salud y pausas activas por mi trabajo en casa como traductora, mi madre es una persona mayor de edad (80 años) a la cual le a ayudado a realizar actividad fisica en mejora de su salud puesto que es diagnosticada con problemas del corazon, es una persona que transmite buena energia, cordial y atento. Lo recomiendo, Excelente persona
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S
Sebastian
Mayo de 2021
★ ★ ★ ★ ★
Un excelente docente, cordial y profesional, he sido alumno por 2 años, me hace rutinas de ejercicios para lograr mis objetivos, siempre me hace seguimiento de mi proceso físico, mediciones, plan alimentario y rutinas que vayan para conseguir mis propósitos, lo recomiendo
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