Pilates Mat para conectar con tu cuerpo y energía!

Estas clases están pensadas para cualquier nivel, desde prinicipiante a avanzado, desde nunca hice a hace mucho que no me muevo. Vamos a trabajar:
- Fuerza
- Movilidad y flexibilidad
- Ganar conciencia corporal y del movimiento

También vas a empezar a sentirte con más energía, más fluida/o en tus movimientos y si tenés alguna patología especifica se va a aliviar tu molestia o dolor.

Mi nombre es Mar Gomez, doy clase hace 13 años y en los últimos 5 me enfoqué en el Pilates Mat. Amo ayudar a la gente a conectar con su cuerpo, ganar movilidad, fuerza y que se sientan mejor en general.

Escribime así charlamos de tu caso!