Realizo clases de yoga personalizadas de 1 hora de práctica

Clases de yoga vinyasa

* Clases personalizadas solo un practicante $20.000 clase de 1 hora.

* Clases personalizada dos practicantes total $30.000 clase de 1 hora.

* Clases personalizadas 3 personas $40.000 clase de 1 hora.

* Clase grupal máximo 7 personas $70.000 clase de 1 hora.

Secuencia de una práctica de vinyasa yoga

•Conexión
•Mantra
•Sankalpa /propósito de la práctica
•Kaya suddi /mov articular
•Preparación para el saludo al sol
•Surya a y b / saludo al sol ??
•Kramas o asanas de flexion ,lateralizarían , torsión,flexión menor , extensión
•Compensación
•Meditación
•Savasana
•Mantra
•Fin